Stress et anxiété : non merci !

85 ÉLÈVES INSCRITS

Objectifs de ce programme :

  • Mieux comprendre l’anxiété
  • Identifier les éléments déclencheurs de l’anxiété et de l’angoisse
  • Découvrir l’influence de la blessure de rejet sur vos réactions
  • Réaliser que la résistance au changement et la souffrance engendrée
  • Comment rester centré
  • Apprivoiser vos peurs et vous réapproprier votre pouvoir personnel
  • Faire contact avec votre corps et vos émotions
  • En venir à vibrer à la puissance du moment présent
  • Puiser la force de vous en sortir. Je l’ai intensément vécu et c’est résolu depuis longtemps
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