Cohérence psychophysiologique | Module 3 : Intégration de la cohérence psychophysiologique comme agent d’intervention

Intégration de la cohérence psychophysiologique comme agent d’intervention

Perfectionnement en classe (deux jours)

Cette formation sera donnée à Québec et à Montréal et animée par Dr. Jules Gauthier ainsi que Denise Chouinard.

2-3 novembre 2019 à Montréal
Samedi et dimanche de 9 h à 17 h

À l’issue de cette formation, vous obtiendrez la certification de « Praticien(ne) en cohérence psychophysiologique appliquée ».

Pré-requis :

Être membre en règle d’un Ordre professionnel dans le domaine de la santé
ou
Être Coach professionnel certifié en PNL,  hypnothérapeute certifié ou certifié en relation d’aide avec une pratique active depuis au moins 12 mois
ou
Sur étude de votre dossier si vous ne remplissez pas les critères ci-dessus

Contenu des deux jours et demi de formation :

• Test de stress en 10 points
• Technique de respiration abdominale consciente rythmée
• Restructuration des émotions
• Restructuration cognitive
• Recadrement cognitif
• Focus sur le moment ici et maintenant par la pensée attentive
• Conseils et techniques; Benson (blocage de la respiration), HearthMath (Freeze Frane et Heart Lock in), Pratique de la respiration 30 min.
• Utilisation du EM-Wave 2

Au programme

1. Ressenti : définition (pensée-émotion)
   Présence à soi (développer espace de témoin)
2. Respiration abdominale consciente (théorie, pratique, physiologie, conseils, cascade)
3. Valeurs fondamentales et éthiques (familiale, professionnelle, sociale). Est-ce que vous véhiculez vos valeurs à tous les niveaux pour être en harmonie et en cohérence ?
4. Régulation des émotions
   Reconnaître nos émotions, nos sentiments
   Transformer nos émotions négatives et émotions positives
   Appréciation
   Amour de soi (valeur fondamentale)
5. Recadrement, restructuration cognitive
   Présent à nos pensées, recadrement, changer nos pensées négatives en pensées positives (FreezeFrame)
   Observe/évalue, transforme
   Recadrement : donner de l’Altitude et de la profondeur (pensée plus globale, plus enrichie)
6. Visualisation

Les formateurs

Dr. Jules Gauthier, MD et Denise Chouinard, inf. M.Éd.