Cohérence psychophysiologique | Module 1 : Du stress à la cohérence

Cette formation en ligne est ouverte à celles et ceux qui souhaitent mieux comprendre les processus du stress et maîtriser la cohérence psychophysiologique.
Pour les personnes qui désirent suivre le parcours complet, une spécialisation en classe au 3e module permet aux professionnels et thérapeutes de la santé, du domaine paramédical ou de la relation d’aide (coachs, hypnothérapeutes, etc.) de s’outiller pour offrir à leurs clients un véritable programme de gestion de stress, leur permettant ainsi d’atteindre un meilleur équilibre de vie au quotidien.

 Durée : 6 hrs | Accessible pendant 2 ans

191 ÉLÈVES INSCRITS

La psychophysiologie appliquée : du stress à la cohérence

Le stress est un véritable fléau qui atteint les jeunes et les moins jeunes, de toutes les strates de notre société et qui peut avoir des conséquences très fâcheuses tant au niveau de l’individu que de la société.

Cette série composée de trois modules s’adresse à des professionnels et thérapeutes de la santé, du domaine paramédical ou en relation d’aide qui désirent enrichir leurs bagages de connaissances et être outillé en vue d’offrir à leurs clients un programme de gestion de stress. Cette formation répondra aux besoins de vos clients aux prises avec des symptômes associés au stress, qui sont en transformation et qui désirent avoir un meilleur équilibre au quotidien. De plus, ces mêmes outils pourront aussi servir pour assister vos clients en développement ou croissance personnelle.

Les 2 premiers modules sont didactiques et sont offerts en ligne alors que le dernier et 3ème volet est offert sous forme de perfectionnement en classe afin que les participants  puissent avoir des outils d’intervention et exercices pour travailler dès le lendemain avec leurs clients.

Avec Dr. Jules Gauthier, MD, et Denise Chouinard, inf. M.Éd.
 

Premier module : le stress sous tous ses angles

À la fin de ce premier volet le participant sera en mesure de :

  1. Reconnaître le stress et ses différentes manifestations
  2. Reconnaitre les différents facteurs de stress
  3. Identifier les différentes phases du stress
  • Alarme
  • Résistance
  • Épuisement
  1. Interpréter la cascade physiologique associée à ces différentes phases
    Dans cette partie seront abordées différentes théories expliquant la physiologie du stress :
  • Activation des voies neuronales (système nerveux central)
  • Activation du système nerveux périphérique (sympathique/ parasympathique)
  • Réponse hormonale (activation du cortisol/ DHEA…)
  • Réponse aux niveaux des neurotransmetteurs (adrénaline, noradrénaline, sérotonine…)
  • Effet sur la variabilité de la fréquence cardiaque
  • Réaction au niveau catabolique/anabolique
  • Réponse cellulaire (stress oxydatif)
  1. Reconnaître les signes, symptômes et les maladies tant physiques que psychologiques associés aux différentes phases

 

À la fin de ce premier volet les participants auront une connaissance et une compréhension globale, étayée de ce qu’est le stress, ses manifestations et ses conséquences.

Avis sur la formation

4.8

4.8
5 Note
  • 5 étoiles4
  • 4 étoiles1
  • 3 étoiles0
  • 2 étoiles0
  • 1 étoiles0
  1. merci

    5

    Merci beaucoup j’ai grandement apprécié!!!

  2. Module 1

    4

    Merci pour cette formation. Cela me donne des réponses à des questions que je me posais depuis longtemps. Je comprends mieux certaines réactions que j’ai moi-même vécues quand j’étais en burn-out. Très intéressant!

  3. très technique et instructives

    je vais prendre le prochain module en septembre pour sur pour apprendre a mettre toute cette information en action .
    merci beaucoup .

  4. Des informations précises

    5

    Un petit cours extraordinaire sur l’impact du stress. Bonne façon de mieux comprendre mes patients

  5. appréciation du Module 1

    5

    Tellement intéressant, j’avais de la difficulté à étaler les visionnements sur plusieurs jours; Formation beaucoup trop courte, le sujet est d’une importance capitale pour fonctionner dans la société d’aujourd’hui; Déjà hâte de débuter le volet 2 en vue du volet 3 !

    Merci aux 2 formateurs passionnés;

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  • 104 Semaines
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